Course en binome , composée de 4 épreuves enchainées:
- Swim and Run (4.4 km) 4x600 m de natation + 4x500 cap
- Run and Bike (17 km) en VTT
-Tir sportif au pistolet (hors chrono, temps neutralisé) : 5 balles
-Kayak ( 4 km)

Départ :6h30 parking de Galisbay (briefing à 6h)
Retrait des dossard : samedi 14-17h